宅家健身

宅家健身是一款健身服务软件，随时随地帮你记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗，简单的操作就可让你的计划同步，软件实时检测用户运动的状态，感兴趣的用户可以下载体验。

【宅家健身说明】

1、专为喜欢运动健身的用户打造，让大家在家也可以高效的健身。

2、提供详细的健身指导，不管你想进行什么方式的锻炼都能做到。

3、多种健身指导模式满足你的需要，还能帮你精准的记录运动的数据。

【宅家健身功能】

1、12 个练习的锻炼(每个 30 秒)。每次锻炼后屏幕休息(10 秒)。

2、每个练习都有一个播放/暂停按钮。可以跳过和返回按钮进行练习。

3、过去锻炼的历史。具有 2 个单位系统(公制和美国)的 BMI计算器。

【宅家健身内容】

1、简单的入门课程提供给初学者，科学健身和合理健身。

2、各类运动数据分类记录，想了解哪一项就点击哪一个。

3、运动数据同步记录，汇总全部运动里程和计算运动消耗。

【宅家健身小编推荐】

1、宅家健身可以更好的进行运动健身，为你带来全面的服务

2、用户可以放心的进行了解，在这里帮助用户更好的进行选择

3、帮助用户更好的进行运动，在这里记录自己的运动情况

【宅家健身使用测评】

1、几百近千种器械锻炼动画，姿势标准，事半功倍。

2、每一个健身锻炼的动作，都有健身私人教练为您解说。

3、更支持运动界面横竖屏适配，满足你的任性需求。