番茄计划

番茄计划是一款结合番茄工作法、任务清单、习惯打卡的轻量化时间管理 APP。支持任务录入、按紧急重要四象限分类规划，搭配自定义番茄钟专注计时，内置学霸锁机模式，减少手机干扰。可以记录每日任务、周期性打卡、查看月度任务视图，自动统计专注时长，生成时间复盘报告，适合学生备考、办公工作、自律打卡人群，轻松规划日程，提升专注度，改掉拖延习惯。

番茄计划App使用教程

1、进入计划页面，点击右下角加号，新建计划。

2、选定时间，填写任务备注，点击纸飞机图标即可保存记录。

3、支持选择后续日期提前规划任务，防止遗忘。

4、AI 智兔功能可快速设置提醒，输入待办事项就能一键创建计划，还支持每周循环提醒。

5、软件自带专注倒计时，帮你保持自律，同时支持桌面组件，一键快速启动。

6、打开统计页面，可以查看已完成的计划打卡数量。

番茄计划核心功能

1.番茄专注计时器

自定义专注时长、休息时长，25 分钟标准番茄模式自由设置

2.学霸专注模式

锁机限制其他 APP，专注期间屏蔽娱乐软件，杜绝分心

3.四象限任务管理

按照重要紧急分类任务，优先处理高优先级事项

4.待办清单

新建任务、设置截止时间、任务提醒，完成后标记打卡

番茄计划月视图日程查看

-打开【月视图】，按月展示全部待办、截止任务、打卡记录

-点击对应日期，查看当天全部任务清单

-直接在日历上新增当日任务，拖动任务调整日期

-可以快速切换月份，查看远期规划

-适合查看月度学习计划、长期目标安排

番茄计划打卡记录查看步骤

问：统计入口在哪?

答：进入【统计】页面，查看每日 / 每周 / 每月专注时长、完成任务数量。

问：能看到趋势吗?

答：查看打卡连续天数、专注趋势图表，直观看到学习、工作效率变化。

问：怎么回看历史?

答：筛选时间段，回看历史记录，导出统计截图。

问：单个任务能看吗?

答：支持查看每个任务的累计番茄次数。

问：数据会丢吗?

答：统计数据登录账号后云端保存。