大姨妈

大姨妈是专为女性打造的生理健康管理 APP，帮助女生轻松记录月经周期、出血量、痛经情况、情绪、体重、体温等数据。记录数据智能推算下次经期、排卵日、易孕期、安全期，提前推送提醒。同时包含痛经缓解方案、女性健康科普、备孕参考、体重管理等内容，是女生日常生理期记录、健康自查的贴心工具。

大姨妈App怎么记录姨妈期

1、打开大姨妈 App，点击底部记录板块，进入经期记录页面

2、填写经期相关不适症状，填好后点击确定保存记录

3、保存完成，即可查看本次周期专属健康报告;除经期不适外，还可以添加记录其他身体症状，完善周期数据

大姨妈核心功能

经期预测

•新增：经期预测——记录月经时间，AI 自动推算经期、排卵日、安全期，提前提醒。

健康打卡

•新增：健康打卡——记录经量、痛经程度、腰酸、痘痘、情绪、睡眠、体温等状态。

备孕辅助

•调整：备孕辅助——排卵追踪，基础体温记录，帮助备孕用户把握受孕时机。

经期贴士

•新增：经期贴士——痛经舒缓方法、经期饮食、养护知识科普。

大姨妈怎么开启经期提醒

•入口：进入右下角【我的】，打开设置页面。

•开关：找到提醒设置，开启经期预告、排卵提醒、每日打卡提醒。

•时间：设置提前提醒天数，自定义提醒时间。

•权限：在手机系统权限中，允许 APP 推送通知。

大姨妈如何查看排卵日

•在首页日历切换周期视图，查看卵泡期、排卵期、黄体期、安全期标注。

•打开排卵板块，查看排卵日、易孕期、受孕概率。

•可以记录基础体温、排卵试纸结果，辅助判断排卵情况。

•开启排卵提醒，到时间 APP 推送通知。