简单心理

简单心理是国内老牌专业心理健康服务平台，平台对咨询师设置严格准入、持续督导体系，汇聚全球多地华语心理咨询师，覆盖亲密关系、婚恋家庭、亲子养育、职场压力、焦虑抑郁、自我探索、创伤修复等心理议题。 支持一对一视频、语音咨询，咨询环境私密，全程加密保护。提供专业心理评估服务，结合量表测评与顾问访谈，帮你理清当下情绪困扰;配套自助心理课程、冥想练习、心理科普文章，适合自主学习、日常情绪调节。

简单心理App取消预约教程

1、打开简单心理 App，进入【我的】页面，找到【我的咨询】入口。

2、在订单列表里，选择待支付订单或者已经支付的咨询订单，点进订单详情页。

3、在页面下方找到【取消订单】按钮，按提示确认操作。

4、提交完成后，提示订单取消成功即可。

简单心理核心功能

•严选咨询师预约：咨询师经过严格筛选、持续督导，可按擅长方向、流派、价格筛选预约一对一咨询。

•多形式咨询服务：视频、语音线上咨询，咨询记录加密，保障隐私。

•专业心理评估：标准化量表测评 + 评估访谈，梳理情绪问题，匹配适合的心理支持方案。

•心理课程与科普：关系、情绪、原生家庭、减压等主题课程，专业心理文章、干货内容持续更新。

简单心理冥想练习使用

∴首页搜索框输入【冥想】，或者找到冥想练习入口。

∴进入冥想室，按主题选择冥想音频：放松、助眠、情绪安抚等。

∴戴上耳机，点击播放，跟随引导语练习。

∴可以设置定时停止，练习记录自动保存。

∴收藏常用冥想音频，方便下次快速打开。

简单心理AI助理倾诉方法

-首页找到 AI 心理助理入口。

-点击进入对话页面，输入文字或者语音倾诉当下情绪。

-AI 助理给出陪伴、疏导类回复。

-对话记录自动保存，可回看历史对话。

-不适用于危机紧急情况。