体重管家

体重管家是专业智能体重管理工具，主打科学减重、健康数据追踪。支持账号注册登录，录入身高体重信息后自动生成专属管理方案;内置卡路里计算、营养检测、健康日记、周期体重报告等功能，还可以在社交圈打卡交流、向营养师咨询，搭配 OIP 智能减重方案，帮用户长期稳定管理体重。

体重管家软件功能

账号注册登录：同意隐私协议，通过手机号或者邮箱注册账号

个性化减重方案：录入身高体重，自动匹配健康指标参考范围

饮食运动记录：健康日记记录每日摄入与运动，卡路里工具测算热量

体重趋势图表：曲线图直观查看体重起伏变化

周期分析报告：定期生成体重分析报告，复盘减重进度

营养师互动学习：社交圈打卡分享，在线学习减重相关知识

食物库、问题知识库：查询食材信息、减重常见问题，优化减重策略

体重管家怎么注册登录

1、打开体重管家 App，阅读用户协议与隐私政策，点击同意条款;

2、进入登录页面，没有账号的用户点击注册，进入注册流程;

3、在注册页面填写手机号或者邮箱账号，核对信息后点击下一步;

4、按页面指引完成后续验证，注册成功即可使用软件全部功能。

体重管家怎么查看体重报告

1、注册账号后，填写身高、体重等基础资料，系统自动生成专属体重管理方案与健康指标参考;

2、日常打开健康日记，记录饮食、运动信息，借助卡路里计算器、营养检测工具掌握摄入情况，查看体重变化曲线;

3、进入社交圈分享减重进度，和营养师在线沟通，在在线教育板块学习减重知识，调整生活方案;

4、定期查看周期体重分析报告，结合问题库、食物库优化减重策略，依托 OIP 智能方案稳步达成减重目标。

体重管家怎么每日记录饮食和体重

1、登录账号，找到健康日记入口;

2、录入当日体重数据，添加饮食、运动相关记录;

3、使用卡路里计算器核算食物热量;

4、保存记录，数据会同步更新到体重趋势图中。