锁机达人

锁机达人是专注手机时间管理的自律软件，帮助用户戒掉刷短视频、玩手机的坏习惯。拥有快速锁机、周期定时锁机两大模式，可自定义锁机时长，学习、自习、夜间休息时段一键上锁。支持设置应用白名单，锁机状态下保留通讯、学习类 App 可用，不会完全阻断紧急联系。自带应用监督统计，自动记录每个 App 每日使用时长，生成日 / 周 / 月数据报表，直观查看手机使用习惯。

锁机达人核心功能

【定时周期锁机计划】创建周期性锁机任务，设置每日 / 每周固定时段自动上锁，适合夜间防熬夜、固定自习时段自动管控手机。

【应用白名单设置】锁机时保留指定 App 可用，例如微信电话、词典学习软件，兼顾专注和紧急通讯需求。

【应用使用监督统计】自动记录各 App 使用时长，日、周、月统计图表，查看手机使用分布，找到容易沉迷的软件。

【多种预设专注模板】内置番茄工作法、早睡早起、自习练习等模板，一键导入，快速开启专注计划。

锁机达人快速锁机操作

-底部切换【锁机】页面，进入快速锁机界面。

-选择预设时长：2 分钟、10 分钟、30 分钟、60 分钟、120 分钟;也可以自定义时长。

-设置白名单：勾选允许在锁机期间正常打开的 App(如词典、网课、通讯软件)。

-设置紧急解锁密码，保存配置，点击【开始】，直接进入锁屏专注模式。

-锁机期间娱乐应用被限制，到达设定时间自动解除锁定。

锁机达人定时锁机设置

一，切换到底部【定时】栏目，新建定时锁机任务。

二，设置锁定时间段、生效星期(工作日 / 周末)。

三，选择锁机模式，配置白名单，设置重复规则。

四，保存计划，到预设时间 App 自动触发锁屏，适合早睡、固定学习时段。

五，支持多套定时方案，可一键开启 / 关闭每条计划。

锁机达人时长统计操作

1.进入【监督】页面，查看各个 App 每日使用时长统计。

2.查看高频使用应用，针对性创建锁机限制。

3.查看日、周、月度锁机统计：锁机次数、专注总时长，直观查看戒手机成果。