睡眠小屋

睡眠小屋是一款专业的助眠软件，内置了多种音乐助眠内容，用户可以从中选择适合自己的白噪音资源，还有助眠的温柔音乐和睡眠精选音频故事，为用户带来愉悦的阅读体验，能整晚记录用户的睡眠过程，记录用户梦话录音，通过一系列专业的睡眠辅助提高用户的睡眠质量。

睡眠小屋app使用步骤

1、下载安装睡眠小屋app，之后打开，【同意】用户隐私协议;

2、进入主页，可以选择白噪音，舒适，声音，冥想等分类;

3、按照需求点击，页面即可切换，每一个音频点击播放的;

4、也可以选择【专注】，锁定手机，让你短暂期间无法使用手机;

5、还有【壁纸】，其中有丰富的图片可以选择，分类也很全面。

睡眠小屋app常见问题

睡眠小屋中怎么播放净化心灵

1、打开睡眠小屋app，点击下方的【首页】;

2、进入之后，选择点击上方的【白噪音】;

3、打开列表，继续点击上方的【减轻抑郁】;

3、最后点击【净化心灵】，即可进行试听。

睡眠小屋适用人群

1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

2、因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

3、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

4、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

5、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

6、爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

7、不易入睡还易醒的老人家

8、学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

9、各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

睡眠小屋app优势

1、解决方法

得到一个最好的睡眠质量解决方法，为这些已经痛楚中挣脱的大家来出示协助。

2、身心健康

避开了大城市的喧嚣也卸掉了一天的疲倦才可以找寻一个身心健康的睡眠质量方法。

3、心理状态

心理状态自然环境，相互配合上低频自然环境声效让客户迅速进到高质量睡眠情况。

睡眠小屋app更新日志

v1.0.4版本

1、修复已知问题。